吃杏仁有什么好处,它的价格还那么贵?
适当的吃一些杏仁还能达到减肥作用，因为杏仁里面含有不饱和脂肪酸，不会让身材变胖，里面所含有的饱和脂肪酸含量是比较少的，另外，杏仁的细胞壁还会阻碍脂肪酶接触脂肪，从而减少对脂肪的消化吸收。
有利于排毒去火杏仁中含有丰富的纤维素，有利于胃肠的蠕动，适当的吃杏仁，可以帮助去除体内的火气，排出体内毒素，尤其是便秘患者，吃杏仁效果明显。
杏仁中含蛋白质27%、脂肪53%、碳水化合物11%。研究者认为，杏仁中所富含的多种营养素，比如维生素E，单不饱和脂肪和膳食纤维。
吃大杏仁有健脑益智、预防心血管疾病、润肠通便、美容护肤的好处。健脑益智：大杏仁含有益于大脑健康和生长发育的营养素，儿童食用能帮助促进大脑和智力发育，而中老年人食用也可以起到健脑安神的作用。
在哪里可以买到苦杏仁
没有加工过的苦杏仁可以在以下几个地方购买：通常药店可购买；中医院药房也有；可通过网络购物平台进行搜索购买。苦杏仁，别名：杏仁。
一般中药店可以买到，也可以在副食品的摊档买到。
除海南和广东外，在中国热带地区均有种植。其品种有杏仁、甜杏仁、苦杏仁、野生杏仁、加州杏仁等。其中杏仁为美国杏仁，在美国很多城市都有种植，加州杏仁在加州种植广泛。
杏仁多少钱一斤
1、杏仁多少钱一斤？杏仁的价格大约在18～22元左右一斤，但因为质量、品种、产地及市场等不同价格差异较大。
2、苦杏仁的味道比较苦涩还有一定的毒素，一般当作药物或者说去制作杏仁露。甜杏仁因为食用口感比较好，原料价格也比较贵，现在市面上价格是30块钱左右一斤，但是因为质量以及品种产地等多个原因可能导致价格方面差异比较大。
3、炒熟的杏仁多少钱一斤 在北京一般是30圆—30圆一斤。也有30圆的。但质量就不是很好了。
4、价格行情坚挺，而且今年的杏仁产量明显降低，受产地、供需、品质等因素影响杏仁价格会发生变化，现在市场上的杏仁走货缓慢，价格稳中下跌，安徽省亳州市谯城区杏仁价格15元一斤，河北省张家口市崇礼区杏仁价格13元一斤。
5、两杏干。一斤肉。杏干肉是一道健脾开胃调理的菜肴，酸甜可口，贫血调理，滋阴调理。