升糖指数

柚子升糖指数是多少1、柚子的含糖量通常为3%-12%，也就是每100克柚子中，含有3-12克糖，而香蕉的含糖量为15％-15％，梨的含糖量为12％-15％，所以相对其他水果而言，柚子的含糖量较低。2、柚子的升糖指数是25，属于比较低的升糖指数，这就说明，柚子对于糖尿病患者来说，是相对安全的水果。因为升糖指数低，不...